宝宝最怕成都助孕妈妈做的五件事

宝宝妈妈最怕做的五件事

做好优生优育，孕妈妈需要做好每一项保健。除了怀孕的每一个细节，确实是保胎孩子不受外界影响。孕前准备阻断无知。加倍是宝宝最怕的以下五件事。

1.激情和焦虑

很多孕妈妈会因为担心胎儿的健康、脚色的差异、家庭成员的缺失而焦虑或抑郁。

焦虑的影响：孕妈妈假设长期过度的激情和焦虑可能会导致胎儿发育愚笨；婴儿出生后容易烦躁、生病、易怒、哭闹。

温馨提示：孕期要坚持快乐的心理，多参加社交活动，多和家人恩人聊天，多分析孕产妇健康常识，缓解未知和担心带来的焦虑。假设你有抑郁症，你应该照顾你的激情。假设有必要，你应该和你的心理医生讨论控制你的激情的适当方法，从而将你压抑的激情降到最低。

2.糟糕的饮食

有些孕妈妈饮食习惯差，偏食挑食，容易导致孕期营养不良，而有些孕妈妈吃得太多，会导致营养过剩。营养不良和营养过剩都不利于宝宝的发育。

饮食不良的影响：孕期营养不良可转化为宝宝营养吸收不足，导致发育迟缓、智力低下等问题；过度挑食也会导致胎儿缺乏一些营养物质；孕期营养过剩容易导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病；孕妈妈吃太多过敏食物会导致过敏的爆发，进而诱发胎儿的过敏体质。

温馨提示：孕期养成良好的饮食习惯，保持营养均衡，不挑食、不暴饮暴食；过敏体质的孕妈妈应少吃容易过敏的食物，如牛奶、柑橘、芒果、核果、巧克力、蛋清、带壳海鲜等。

吸烟和饮酒

关于烟酒对宝宝的伤害，我们已经说了很多次了，但是还是有很多孕妈妈不重视。近年来有观点认为“少量饮酒不会影响胎儿健康”，这给了孕妈妈喝酒的理由，但事实并非如此。系：孕期喝一点酒真的安全吗？美国儿科学会：不会！

烟酒的影响：过量饮酒可导致胎儿发育愚笨、异常、智力受损；吸烟会导致低出生体重、早产和死产。

温馨提示：孕妈妈要按照不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的规定，保持尊严，保护宝宝免受烟酒的伤害。

4.乱吃药还是不敢吃。

吃错药会对婴儿产生严重影响。有的孕妈妈不注意我们的身体情况，乱吃药，有的却不敢吃药，怕对宝宝造成伤害。这本来是个误会。

药物功效：紧急误用药物可导致胎儿畸形、器官发育异常甚至死亡。

温馨提示：孕期不要私自吃药，但也不能代人吃药，因为不是所有的药都会影响胎儿。如果一味的拒绝吃药，可能会因为疾病没有得到实时的诊断和治疗而虐待宝宝。所以，发起孕妈妈孕期服药要庄重。无论是外用还是内服，都要遵医嘱，不能随意使用未知因素的药物。

5.我的生活在一个嘈杂的环境中。

噪音的影响：有讨论明确孕妇如果受到85分贝以上的噪音影响，胎儿会在出生前丧失听觉智能；突然的巨响会吓到宝宝；根据美国美国重建儿童专家的讨论，对于居住在机场附近的人，重建儿童的异常率从0.8%增加到1.2%，主要症状是脊柱异常、腹部异常和大脑异常。

小贴士：怀孕期间，最好离开嘈杂的环境，听一些轻松的音乐，少听重金属摇滚，公关时不要开大音量