DHA对孕妇的4大好处解析，胎儿也会受益不小

dha俗称脑黄金，其内营养丰富且富含DHA，因此成为了怀孕女性主流的营养品之一，但很多准妈妈们都不太了解dha的作用与功效都有哪些，因此不知道服用了dha后都有哪些好处，其实dha对孕妇和胎儿都有好处，下面我们就一起来看看吧！

孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？适量吃会有这六种好处！

菠萝蜜是很多人都喜欢吃的水果之一,菠萝蜜里面含有许多维他命和蛋白质,具有美容养颜、清热解渴的功效。很多孕妇在怀孕期间也很喜欢吃菠萝蜜，那孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？

孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗

孕妇适量吃菠萝蜜对胎儿是有好处的，菠萝蜜含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸，以及人体有用的各种矿物质，一般对孕妇的身体是有帮助的，而且菠萝蜜对胎儿的生长发育也提供了丰富的营养。菠萝蜜虽然属于热带水果，但是它能够美容益气，含有的糖分和胃酸相似的酵素，可以帮助分解蛋白质，帮助消化，对孕妇的健康很有好处，增加了孕妇纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样减少了孕妇脑血管或者心血管流通不循环的现象。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，因为太甜，含糖分高，容易导致女性血糖增高，特别是对于有妊娠期糖尿病的女性，千万不要吃。

孕妇吃菠萝蜜有哪些好处

1、有利于胎儿发育

菠萝蜜中的维生素A可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。

2、提升食欲、有益消化

菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。

3、平衡血压

菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。

4、防止贫血

菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。

5、促进孕妇和胎儿健康

菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。

6、提高免疫力

菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。

哪类孕妇不能吃菠萝蜜

1、过敏性体质的孕妇不宜菠萝蜜吃

菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。在食用菠萝蜜前要避免过敏反应的发生，可以在食用菠萝蜜前将其果肉放在盐水中浸泡5分钟，来避免发生过敏症状。如果吃了菠萝蜜后有不良反应，可用菠萝蜜果肉旁边的细丝用来煮水喝，进行消除。如果很严重还是最好就医。

2、糖尿病孕妇不宜吃菠萝蜜

菠萝蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，吃一点就轻易感觉饱。患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，也没办法及时的消化掉，所以过多的糖就会随尿液排出体外。而且容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也是有很大的危害的，很容易导致糖尿病。

总结：怀孕期间吃菠萝蜜如果适量的吃，有好处，但是不能吃多，因为太甜，含糖分高，容易导致女性血糖增高，特别是对于有妊娠期糖尿病的女性，千万不要吃。另外在怀孕期间孕妇吃水果一定要注意品种多样化，搭配着吃，任何水果适量吃都可以，千万不要吃得太多。

孕囊胎儿大小对照表

1、4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚植入后，羊膜腔就形成了，它的体积很小。超声波看不出任何怀孕的迹象。

2、5周:胎儿长到0.4 cm，进入胚胎期，羊膜腔增大，出现原有的心血管系统，可能有搏动。b超可以看到小的胎囊，占宫腔不到1/4，或者叫胚胎芽。

3、6周:胎儿长到0.85 cm，胎头、脑泡、额器官、呼吸器官、消化器官、神经等器官分化。b超可以清楚地看到胎囊，可以看到胚芽和胎儿的心跳。

4、7周:胎儿长到1.33 cm，胚胎具有人类胚胎形态，体节全部分化，四肢分开，各系统进一步发育。b超可以清楚地看到胚芽和胎儿的心跳，胎囊约占宫腔的1/3。

5、8周:胎儿长到1.66 cm，胎儿的形状已经定型。胎儿头部、身体和四肢可以分开，胎儿头部比躯干大。b超可见，胎囊约占官腔的1/2，胎儿形态和胎动清晰可见，卵黄囊可见。

6、9周:胎儿长到2.15cm，胎头比胎体大，各部分表现更清晰，颅骨开始钙化，胎盘开始发育。可以看到，b超胎儿囊几乎充满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

7、10周:胎儿长到2.83 cm，胎儿所有器官已经形成，胎盘的雏形已经形成。可以看到B型胎囊开始消失，月牙形胎盘可见，胎儿在羊水中活动。

8、11周:胎儿长到3.62 cm，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。

9、12周:胎儿长到4.58 cm，外生殖器初步发育。如果有什么畸形可以表现出来，颅骨的钙化变得更加完美。颅骨有明显晕圈，可测量双顶骨径，可诊断明显畸形。从此，各种器官趋于完美。

孕囊大小能分辨男女孕囊大小能分辨生男生女？其实孕囊的大小本来就是因人而异的。这里的“人”不是指不同性别的婴儿，而是指孕妇本身，或者说是受孕妈妈个人特殊情况影响的胎儿发育。

传言:孕囊的外形比较长，所以怀上男婴的可能性比较大；如果孕囊是椭圆形或者圆形，那么很可能是个女婴。

解释:

1.一般发育良好的孕囊呈扁圆形，但有时孕囊会随着子宫腔的形状而变长。

2.有些孕妇在怀孕时精子和卵子的着床位置是合适的，有些则是有偏差的，导致孕囊的形状不同。

3.每次b超探头方向不一样，从不同角度看孕囊的形状也不一样。

4.孕囊的形状也要看孕妇检查时的情况。比如有些孕妇的子宫因为长时间憋尿而被压平，孕囊的形状也看起来是平的。

所以孕囊的大小和形状与胎儿性别无关，而是由妊娠时间、营养、着床位置、宫腔大小等多种因素决定的。

dha对孕妇的作用

1、延长妊娠期预防早产。

孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1。6~2。6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

2、减少产后抑郁

研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量dha可减少产后抑郁症的发生。

3、抑制发炎

dha会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。

4、美容抗衰老

dha还具有抗衰老以及保湿的作用，对女性朋友和孕妇非常好，美容养颜，妈妈们更要注意保养。