婴儿需要补充dha吗 三个月大的婴儿需要补充dha吗

dha有助于宝宝的大脑发育，视觉发育、提高记忆力等，因此有些孕妈就想多吃，帮助宝宝补充，但实际上需要在医生指导下进行的，那么三个月大的婴儿需要补充dha吗？婴儿需要补充dha吗？

哪些婴儿需要补充维生素b

维生素的需求量因人而异，所以家长再为宝宝补充维生素的时候要看看自家宝宝是否真的需要。若是您的宝宝有以下情况，那么，你该给他买维生素了。

1、挑食，是很多儿童都会存在的情况。挑食的直接影响是膳食不规律，不能保证一日三餐。而我们所需要的维生素几乎都是从日常生活的食物中来的，所以若是孩子存在挑食现象就无法保证维生素的需求量，对健康的影响也是很明显的。

2、抵抗力低下，容易感冒的孩子也需要补充维生素。抵抗力差的孩子很多都是因为体内缺乏某种维生素所引起的，另外酶要产生活性也需要有维生素的催化作用，代谢无法正常进行，抵抗细菌入侵是蛋白质的供应无法及时上来，病毒就容易入侵。　　

3、煎炸食品是很多儿童都喜欢的食物，但食物经过煎炸后维生素都极易被破坏，反复的加热和摆放过久都会导致食物内的维生素大量流失，令儿童无法摄取足够的维生素。维生素C就是这样一种，儿童缺乏它会令抵抗力减弱，容易患上伤风，感冒等疾病。维生素C不足亦会影响胶原的合成，令儿童愈合不良、牙龈出血、发育欠佳。

维生素保健品固然是一种很好的营养补充剂，但也不可盲目的滥用，还是要根据孩子的自身需要来适量的补充。

孕妇补充dha哪个牌子好

如果孕妇想用更加方便直接的方式为胎儿补充dha，可以选择购买服用一些dha的产品来进行营养补充。那么孕妇补充dha哪个牌子好呢？我们一起来看看。

对于适合孕妇服用的dha产品来说，目前国内市场上比较知名的dha品牌，安全性都比较高，可以考虑购买。但也不排除容易买到假冒伪劣产品，这方面需要孕妇多搜集资料，学会判断。至于孕妇补充dha哪个牌子好，这里不做具体推荐，希望孕妈能够多听医生的建议，建立起科学的饮食观，为自己补充dha建言献策。

另外需要提醒的是，dha的摄入量并不是越多越好，和其他的营养物质一样，需要讲究营养均衡。世界卫生组织（WHO）推荐的补充标准为：怀孕及哺乳期妇女每日dha摄取量为300毫克。补充的时候可以考虑选择同时含有叶黄素，尤其是海藻提取的，对孕妇和宝宝更为有利。

什么情况下需要补充DHA

一般DHA的补充需要在怀孕20周后进行适当的补充，而从怀孕到宝宝出生的6个月之间，都是可以从奶粉和母乳中进行补充的，所以不需要进行额外的补充，而且女性朋友在补充DHA的时候应该要优先考虑食补，这样有助于充分吸收。